健康咨询描述: 近一周感觉心里特别压抑,晚上也是两三点才睡觉,然后五点多起来(是高中住校生),八点多又睡到十一点半左右(近一周都是反复如此)。一个人的时候总是想哭,感觉特别难受,又不知道因为什么难受,就感觉心里不舒服,人多的时候会相对来说好一点。就感觉自己平时跟朋友嘻嘻哈哈的,有点累。
根据你描述的情况看,你这种情况很像是抑郁症导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有抑郁症。以便根据情况来对症治疗。你自己一定多培养些兴趣爱好,每当出现你说的这些症状的时候,就找些事情去做来转移注意力,不要对这些事情过多的关注。养成良好的休息睡眠规律。适当的体育锻炼,注意营养均衡。
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根据你的量表结果显示你目前存在着中度的抑郁,轻度的强迫和焦虑。你需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,有失眠,压抑,想哭,感觉内心空落落的,感觉特别难受,考虑是属于抑郁症,
指导意见:
建议到最近医院心理科进一步进行检查确诊,确诊后在专家指导下服用抗抑郁药物治疗,同时配合心理疏导进行治疗,需要把心里面委屈或压抑发泄出来,多户外参加集体活动,多和家人进行沟通交流,希望家人理解自己,陪伴自己共同去面对问题,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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