长期坚持每天晒几次十分钟的太阳能否整体改善高血压？

      这个跟晒太阳是没有关系的，可能是你的心理作用所致。原发性高血压是无法彻底根治的，需要终生服药，根据血压水平调整用药。你要是觉得晒太阳好，可以晒，但是不能代替药物。
      

      你有高血压，服药治疗能够稳定。晒太阳后血压能够迅速下降。这是人体的正常反应，不能治疗高血压，请你坚持服用降压药物治疗。定期监测血压，定期去医院心血管内科复诊，调整降压治疗方案。饮食上低盐低脂清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒熬夜。
      

      病情分析：
      你晒太阳出现血压下降，这是因为你身体活动较少，因此会出现这样的状况。
      指导意见：
      其实在临床上高血压的发病机理并不完全清楚，目前也仅仅是一种巧合，至少在临床上没有出现晒太阳就能够血压下降的。对于血压的调控需要做到多方面的协调，比如饮食，情志，睡眠等。
      
      以上是对“长期坚持每天晒几次十分钟的太阳能否整体改善高血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！