健康咨询描述: 你好,我今年16岁,基本上每周都会发生睡眠瘫痪,而且发生事醒来又会重复,每晚只能睡到三点过,再困也睡不着了,伴有幻觉的出现,这种情况应该有几个月了,我是学药剂的,我们老师建议我服用安神补脑液,但药店医生确不推荐我服用,我应该去检查嘛?这和贫血有没有关系,且我自我感觉我精神压力并不大,希望能给予我一些建议
目前考虑是有石棉有神经衰弱,也有焦虑症,这个白天一定要坚持走一万步,每天都要坚持走步的,这个贵在坚持,慢慢的自身的状态就会改变,运动会让你产生欣快感,白天最好不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,最好在固定的时间睡觉,可以喝安神补脑液。也可以找一个专业的心理医生沟通疏导一下情绪
病情分析:
生化压力大或者生活不规律熬夜都会造成睡眠瘫痪症的发生
指导意见:
建议你还是要去医院检查一下,必要时心理精神医院检查因为你出现幻觉,有时候心理压力是深层次的问题,不是轻易能感觉到的
病情分析:
你应该上医院检查一下,看看是器质性的,还是精神性的原因而引起的,根据检查结果采取对应的治疗。
指导意见:
建议你平时要放松心情,不要过于紧张,同时要注意休息,避免劳累,适量活动,保持心情愉快。
以上是对“睡眠瘫痪频繁,失眠,出现幻觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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