健康咨询描述: 出现睡眠瘫痪症,主要表现为:幻觉幻听,睡梦中,感觉清醒,然后也清楚自已的睡姿,仿佛听到脚步声,还有人坐我床边口说话,太真实了!刚开始不能说话,不能睁眼,不能翻身,结果突然被吓醒了!
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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