健康咨询描述: 您好,感觉我每天比较低落,表面的开心掩不住内心的低落,无人理解,不会诉说,透入骨子里自卑,有时候突然想或者为什么,何必受一生的罪然后入土,但是不知道如果我死了家人会不会活不下去,感觉诺大的世界,好像只有我一个人,努力清醒又糊涂浑噩地活着
你好,您的这种情况需要去心理科做个仔细的检查,根据检查结果确诊病情对症下药进行治疗,平时多注意休息,不要熬夜,注意饮食。不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,避免影响您的身体健康,多和别人进行沟通。
根据您的描述,感觉每天情绪低落,透入骨子里的自卑,并有轻生的念头,考虑患有心理障碍性疾病,建议及时到医院精神科就诊,进行心理疏导,必要时进行药物干预,建议多户外活动,多与人交流。
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