健康咨询描述: 这个是暑假得时候拉伤了一下,之后不是很疼,然后每天还在健身锻炼,过了几天就好了,好了以后慢慢就感觉左手喜欢酸无力,就是那种没有持久性得酸,休息一下然后就好了。右手还有力得很,疼也没有哪里疼,一个星期前去医院看下,拍了个片好好的,就是B超说是滑膜炎,检查得前一天我在健身房练过,然后当天去检查全身手臂都是酸疼了,因为在这之前我休息了几天,现在得话我感觉左手就是不正常,不知道该咋办,我现在还在锻炼,可是我涂药不知道该怎么涂,不知道哪里不舒服,不知道哪里痛
出现这种情况以后考虑应该是没有积极的治疗也没有充足的休息从而留下了疼痛的后遗症,现在出现这种情况首先要减少这种过量的体育锻炼,然后可以在疼痛部位适当热敷或者是外用活血止痛膏,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来进行症状的改善。这个不是什么大的问题。
你目前介绍的以上这些症状,我的分析还是由于拉伤引起的,希望你不要过于担心,但是注意休息,要适当的活动,同时口服跌打损伤的药物,现在可以用三七伤药气雾剂局部涂抹一下,也可以做些理疗或者按摩,慢慢就会缓解。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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