健康咨询描述: 我现在经期第四天,至少每个月来的时间和出血量都不太稳定,但一直都没有疼痛的感觉,这次的出血量不太多,但之前都没有在经期跑过步,不确定这次能不能跑(体测包括:仰卧起坐,50米,800米)
月经属于生理现象,月经期一般无特殊症状,有些女性可以出现下腹及腰骶部不适,少数女性可有头痛或轻度神经系统不稳定症状。经期不建议进行剧烈体育运动,以免加重盆腔充血,导致经期延长或者月经量增多,最好选择月经干净后进行
病情分析:
你现在正处在月经期间,如果进行长跑会导致你体力不支,也会影响到你的月经。
指导意见:
所以说建议你最好是不要进行800米长跑和仰卧起坐,这个都是会对你身体有影响的。
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