静不下心来，记忆力下降

      你这是神经焦虑的表现。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合健脑丸一下，可以疏肝解郁，补脑安神。平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡觉之前用热水泡泡脚。
      

      你好，你所说的这种症状是体虚或者是心血亏所导致的这些症状。平时要吃些补益气血的药物来调节。如黄芪精颗粒。养血安神丸。也可以建议到你所在地的中医院做正规的检查，对专业的中医师的指导下进行治疗。
      

      您好，您这种情况个人认为首先要强壮自己的身体，在身体好的情况下，要加强精神心理方面的锻炼，树立人生目标，建立适合自己的准则规范并严格执行，慢慢就会使自己的心静下来，记忆力等各方面也会慢慢有所提升。
      
      以上是对“静不下心来，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个年龄迷茫主因还是自身本领没有修炼好，需要强大的自身学习能力以及适应社会的能力
      指导意见：
      你目前是在校学习还是走路社会独立面对生活的，若是学校生活那就单纯的学习即可，而步入社会的话，目前在干的工作每天做好，一点一点积累即可