心情烦躁，一个人的时候会哭
女 | 15岁 2021-04-05 16:13:02
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来自宜宾市
健康咨询描述： 我总是一个人的时候心情莫名低落，总会哭，但是在别人面前，我总是嘻嘻哈哈的，我用给人一种阳光乐观的精神。请问我到底是怎么了
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2021-04-05 16:35:00 我要投诉
根据你所描述的症状，考虑是由于平时精神压力过大，或者是不自信的一种表现，所以应该调整一下自己的情绪状态，多培养一些兴趣及爱好，树立良好的自信心。可以多进行户外有氧运动，这样也可以有效的缓解。
2021-04-05 16:26:32 我要投诉
病情分析：从你描述的病情看有心情烦躁，考虑是有焦虑症的表现，建议你去医院中医科开药调理治疗就可以，也可以去医院心理科就诊，口服阿普唑仑片治疗，按照医生的服用方法。保持心情愉快，不要熬夜和生气。
2021-04-05 16:36:42 我要投诉
根据你描述的情况来看，如果你平时不喜欢与人沟通交流，感觉做什么事情都没有意义，总是不开心，比较烦躁的话，有可能是有一些抑郁状态或者是轻微的抑郁症，这种情况的话要多与家人朋友沟通交流，放松心情，多出去走一走，多找点喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来。必要的时候可以去你们当地的精神卫生中心就诊，做个心理测试确诊一下，看一看是否需要服用药物来进行治疗。有时间的话可以近途旅旅游。
以上是对“心情烦躁，一个人的时候会哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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