近视度数越来越深,首先要排除用眼过度导致的。正常已经22岁了,度数如果不是用眼太过夸张,应该是比较稳定。首先要每次用眼40分钟左右即可做眼保健操或者远眺10分钟
男性22岁,感觉到眼睛近视度数加深。想了解一下有什么好办法能够有效的阻止眼睛近视,一般情况下22岁的眼球的发育基本上已经处于成熟的阶段,是不应该继续增长的,唉,除非是一种病理性的近视或者是长时间的用眼过度使用电子产品,唯一最好的方法就减少用眼减少熬夜,减少电子产品的使用,平时可以口服一些对眼睛有好处的食品,比如说富含维生素a维生素e叶黄素花青素的食品。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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