病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,心情一直低落,一直自卑,没有什么朋友,考虑是属于抑郁症倾向,抑郁需要通过心理测试检查和结合临床进行判断,
指导意见:
建议到最近正规医院心理科进一步进行检查,首先需要明确情绪不好的因素,采取针对病因进行调理,应该学会自我调节自己心态,把心里面压抑倾诉出来,多户外参加集体活动,需要有自信心和勇气,勇敢去面对问题,避免长时间憋心里面影响自己心情,
病情分析:
没有身体上的不适,但就是一直心情低落,情绪不好,你存在着一定的抑郁情绪,你可能处在轻度的抑郁状态中
指导意见:
建议你求助专业的心理帮助,可能自我调整,难以缓解,没有朋友快乐的来源,可能就会少一些,建议你多参加户外活动,亲近大自然,发展自己的兴趣爱好
轻度抑郁症需要吃药吗
可以先求助心理咨询
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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