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中午和晚上,每次睡觉都会做梦

男 | 23岁 2019-11-08 15:32:52 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 每次睡觉都会做梦,无论是晚上还是中午,中午睡20分钟都会做梦,是什么原因呢??

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2019-11-08 15:35:03

      对了,平时的这种工作压力大吗?或者是有什么心事吗?这个如果有这种情况呢?有可能会导致经常做梦的。这种您可以用一些这个谷维素,看能不能缓解一点?有可能是植物神经功能紊乱。也有可能是这个神经衰弱。

吴际
吴际 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,肾功能衰竭,肾炎 帮助网友:59470称赞:2
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2019-11-08 15:36:27 我要投诉

      睡觉容易做梦说明是睡眠质量不好一般是植物神经紊乱压力大,气血不足,体质虚弱等原因引起的建议最好去中医科适当调理,而且要放松心情,白天不要过度劳累,晚上不要长时间熬夜。

李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71783
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2019-11-08 15:40:49 我要投诉

      做梦是睡觉时正常的生理现象,做梦才说明你睡着了,做梦在整个睡眠期,大概要占了1.5-2个小时,大部分醒了以后对做的梦是没有什么记忆的,少部分人能清晰的回忆起梦境里的内容,这个叫梦感。如果梦感很频繁,有可能跟心理压力、精神紧张、处于应激状态,或者负性事件等引起的负性情绪有关系。爱做梦是不需要太过于在意的,觉得整晚都在做梦,而非常疲累,第二天睡醒后没有精神体力的恢复感,仍然觉得很累。这种情况有可能是在睡眠期太多导致深睡期不够,在这种情况下可以到医院就诊,医生可以根据情况开一些减少做梦期,或者增加深睡期的药物。

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2019-11-08 16:12:07 我要投诉

      目前考虑是神经衰弱的表现,建议口服谷维素、安神补脑液、维生素b1进行对症治疗。平时注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。多吃高蛋白,维生素丰富的食物,加强锻炼,提高身体素质。

杨雪飞
杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒 帮助网友:19225称赞:12
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2019-11-08 15:36:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,经常睡觉做梦和睡眠质量有关系,和压力过大,精神紧张,熬夜都有关系。
      指导意见:
      克服过度紧张焦虑烦躁等不良情绪刺激,以顺其自然的心态对待睡眠,反而更有利于入睡,适当增加体育锻炼,可以口服乌灵胶囊。

阚荣
阚荣 大庆市第二医院   主任护师 擅长: 擅长传染病的预防及护理,如小儿口足手病,小儿痢疾, 帮助网友:18415
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2019-11-08 15:38:50 我要投诉

      病情分析:
      经常做梦,可能是经常熬夜,或者精神过于紧张压力太大等都能引起,特别是工作压力特别大的人,更容易发生。
      指导意见:
      所以,一般可以通过适当放松,减轻工作压力,比如郊游,不要过于紧张,繁忙的工作等,都能减少压力,减轻心理负担。作息一定要规律,避免熬夜,也能减轻症状,

王新华
王新华 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长普通内科的常见疾病,如慢性支气管炎、上呼吸道感 帮助网友:2728
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2019-11-08 15:43:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!做梦是生理自然现象,浅睡眠、深睡眠时都是不会做梦的,睡眠达到某一深度才会做梦,有的人记得内容,有的人不记得,所以不用担心做梦影响睡眠,不要紧张、焦虑!
      指导意见:
      建议:适当户外运动锻炼,睡前喝一杯温牛奶,不吃刺激性东西,不喝酒,热水泡脚,睡前不看恐怖片,同时舒缓自己的压力,保持心情愉快!
      以上是对“中午和晚上,每次睡觉都会做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张培莲
张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 颈腰椎及四肢关节疼痛及损伤;脊柱,骨盆,四肢的创伤 帮助网友:7153
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2019-11-08 15:47:12 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的病情,男,23岁,睡觉做梦,不论中午还是晚上,考虑是神经衰弱,注意休息,充足睡眠,生活起居规律。
      指导意见:
      注意卫生,生活起居规律,注意休息,充足睡眠,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动,戒烟限酒,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。,

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