总做噩梦，还很清醒。经常半夜惊醒，
健康咨询描述： 我初中的时候每天晚上都在做噩梦，每天都浑浑噩噩，晚上不敢睡，白天课也多，到了高中这种情况好一些了，不怎么做噩梦了，但是每天还是会做梦，早上醒来就超级累！然后现在大学，我大一的时候还好，几乎没做过噩梦，但是现在大二，从刚开学到现在两个多月了，我又开始每天晚上做噩梦的情况了，而且我的意识很清醒，我知道自己实在做噩梦，是在睡梦中。但是我控制不了自己，我总感觉自己在飘，很不真实的感觉。很害怕，就强迫我自己醒来，但是醒过来不到一分钟又立刻睡过去继续刚才一模一样的噩梦！这两个月以来，只要我一闭眼就是这样，我也不知道咋啦。
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根据你的情况考虑是由于平时精神压力过大而引起的，建议你可以使用一些营养脑神经的药物调整治疗，平时要学会缓解压力，放松心情，饮食适合清淡，不能吃过于油腻辛辣的食物。
经常做噩梦，还是由于你脑神经的问题，具体的检查需要去医院做一个脑电图检查，通过ct检查来确诊病因之后，在医生的指导下给药物治疗，最好是结合中草药调理。
你好！根据你说的症状每天晚上都在做噩梦，每天都浑浑噩噩，晚上不敢睡，白天课也多，到了高中这种情况好一些了，不怎么做噩梦了，但是每天还是会做梦，早上醒来就超级累，这种情况有可能是由于神经衰弱症导致的，改善这种情况首先应当注意保健，避免紧张劳累用脑过度等等原因，每天适当做一些体育活动放松放松身心，调整代谢恢复正常，也可以用一些中成药安神补脑液看看，网上不能详细了解你的病情，建议供你参考。症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。
以上是对“总做噩梦，还很清醒。经常半夜惊醒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 夜惊
温馨提示：
睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西。
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