有问必答网心理健康科 → 总是幻想各种不好的事发生在自己身上

总是幻想各种不好的事发生在自己身上

男 | 15岁 2019-11-09 20:02:46 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 总是幻想各种不好的事发生在自己身上,而且想的少数是还没发生的,大多数是已经发生的事情,比如走过一张桌子就会怀疑自己有没有被桌角撞到,走在路上车子走过怀疑自己有没有被车子擦到,路过一棵树,又担心自己有没有被树上的贴标牌刮伤脸,而且特别注意的是脸和下半身,每天都是小心翼翼的

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:33:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,如果长时间出现有上述现象,不排除有心理方面疾病的可能,建议你及时在家长的陪同下去医院儿童心理科就诊,明确一下具体情况,然后给予相应的心理治疗。
      指导意见:
      平时要学会自我心理疏导,保持轻松愉快的心情,不要有过重的心理负担和压力,可以做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情的注意力,多看一些有益的书籍,避免思虑过多。注意劳逸结合,在学习之余进行一些适度的活动,让自己能够身心得以放松。

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