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腰后仰疼了，但是弯腰不疼

男 | 19岁 2019-11-09 20:37:13 2人回复来自大同市

健康咨询描述： :因为做俯卧撑塌陷,姿势不标准,导致腰后仰疼痛,弯腰不痛。可以快速跑,可以快速跑

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2019-11-09 20:50:49 我要投诉

通过你目前来说，这种情况首先是考虑运动方式不正确，或者是存在肌肉拉伤，还需要看一下有没有腰椎方面的问题导致的，这种情况可以考虑到骨科看一下，评估一下，更加准确一些，大部分还是不严重。

张淑玲奈曼旗青龙山镇中心卫生院主治医师擅长: 口腔修复，牙体牙髓治疗及修复，超声波洁牙。帮助网友：2633

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2019-11-09 20:41:53 我要投诉

      病情分析：
      您好！可能是腰肌有损伤。建议你做俯卧撑不要强度过大。适当就可以了。跑步也是。适量就好。超过强度就会造成肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议你可以适当休息几天。等症状都好了。在适当的在做运动。不要不要超过身体能承受的强度。