坐久了以后尾椎骨疼痛难忍

      你好，如果是这种导致的疼痛，建议日常生活中注意保持一个正确的坐姿，出现疼痛以后可以适当的改变体位，或者是调整一下合适的姿势来进行缓解，一般的话，可以去拍一个片子。

      您的情况需要进一步检查，主要是考虑局部肌筋膜炎症状，建议您正规医院疼痛，针灸科就诊，腰椎磁共振检查，与腰椎间盘突出进行相应的鉴别。平时注意休息，避免挤压刺激，劳逸结合

      坐久了，出现尾椎骨疼痛的情况，其实属于正常的现象。日常生活中患者需要长时间的久坐，加上长时间的坐在一些硬的椅子上，因为尾椎部位本身软组织就比较少，长时间的保持久坐，难免会导致局部长时间的受到压迫，以及长时间地被摩擦、局部充血水肿、形成了无菌性的炎症而诱发出现尾椎骨疼痛的这种情况发生。出现这种情况以后，建议患者日常生活中应该避免久坐，如果久坐的话，尽量在凳子下面放一个比较软的垫子，这样可以有效的起到缓冲的作用，并且可以缓解尾椎骨的疼痛。另外长时间久坐以后，也可以适当的起身扭动一下腰臀，适当的走动一下。
      以上是对“坐久了以后尾椎骨疼痛难忍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现久坐腰疼，很有可能是病人长时间久坐，形成的慢性肌肉劳损。这时需要避免长时间久站、久坐及弯腰负重、从事重体力劳动，可以适当的佩戴腰围外固定给予腰部理疗，针灸、按摩，艾灸等方式，如果疼痛较剧烈时，可以适当的口服布洛芬和美洛昔康。
      指导意见：
      在生活习惯上，可以睡硬板床，这样可以避免腰部肌肉处于过于紧张的状态。腰肌劳损通常在一个月左右恢复，恢复之后，不会留下任何后遗症，如果病人再次劳累时，还有可能再次复发，应注意生活习惯.