健康咨询描述: 便秘怎么办?因为便秘比较严重,所以买了车前子壳纤维粉,它里面含有圆苞车前子壳粉、大豆膳食纤维粉等,看见有研究资料显示圆苞车前子壳富含高达80%以上膳食纤维,膳食纤维的摄入对便秘有缓解作用,所以车前子壳纤维粉治疗便秘的效果好是吗?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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