想睡睡不着是什么原因

      想睡睡不着，应该是肾虚引起的，所以平时一定要注意劳逸结合，饮食上多吃一些有营养的食物，多喝水，适当的锻炼身体，可以适当的吃些肾虚的药物。
      

      你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因，需放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，避免情绪波动，可吃谷维素，复查维生素B，健脑补肾丸治疗就可以，平时需多吃点生姜就可以。
      

      病情分析：
      从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态应该属于体质虚弱的一种表现。
      指导意见：
      你这种情况，我认为可以用中药来治疗中药治疗这样的疾病，应该比西药的疗效好，你可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况，用中药来治疗。
      

      病情分析：
      你好，想睡觉，睡不着，可能和你平时的睡眠习惯有关系，生物钟紊乱导致的。
      指导意见：
      你需要先做好自身的调理，每天晚上定时上床睡觉，睡前可以用温水泡脚，听着舒缓的音乐，不要玩恐怖游戏，不要看电脑和手机，不要想太多问题，不要剧烈运动，慢慢的就会自然入睡，睡眠好了，精神自然就会好的。