肾虚气血不足四肢发凉

      肾气虚，四肢寒凉，免疫力低下，中医初步判定为肾阳虚，金匮肾气丸或右归丸主治，平时加强锻炼身体，改掉不良习惯，充足睡眠，合理膳食，平时以枸杞子，桑葚茶饮，多食山药，薏米等健脾之品
      

      根据你病情的描述考虑你这个是肾阳虚导致的，建议你可以平日可以口服尽快肾气丸治疗，平日少吃油腻辛辣的食物，可以多吃一些补肾阳的食物，比如那个羊肉牛肉等食物都可以。注意平日休息。
      
      以上是对“肾虚气血不足四肢发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从症状来看应该是肾虚导致的。肾藏精主生殖司膀胱开合其华在发，所以手淫过度可以导致肾精耗伤，肾阳虚则畏寒肢冷阳痿早泄勃而不坚腰膝酸软四肢无力发白发脱，可以试试桂附地黄丸看看，同时饮食休息规律多运动。
      

      病情分析
      既往有手淫的习惯，长期会导致肾精亏虚目前为止出现四肢发凉，脱发，房事硬度不够等问题，那从中医角度来说的话还是考虑由于肾阳不足，不能够温熙身体，肾精亏虚，发不能濡养，要以右归丸为主方来治疗的！
      

      病情分析：
      你好，你这个情况中医认为是肾虚，肾气虚，肾阳不足，这与调养不当包括手淫等有关，也与个人体质有关。
      指导意见：
      建议你可口服中药右归丸等滋补肾阳不足的中药调理，平时注意调养，避免劳累，熬夜，避免手淫，配合适量的运动。