健康咨询描述: 节食减肥第四天只吃早饭其他时间都吃苹果今天连早饭也没吃昨晚睡前吃了桂圆可能有点多今天就嘴角裂开舌头长泡了
病情分析:
你好,节食减肥不但容易引起胃肠功能损伤,还会导致低血糖,营养缺乏性肥胖等。
指导意见:
减肥一定要补充充足的维生素,从你上述描述来看,你的蔬菜和水果进食量不足,维生素缺乏,加之桂圆属于上火的物质,吃多了就会导致上火症状。正确的减肥方式是早餐,午餐可以正常吃,水果蔬菜,面食可以少吃,晚餐不吃主食,吃新鲜的水果和蔬菜,再配合运动的方式。
你的情况可能是桂圆吃多了,导致嘴角开裂舌头起泡。建议你采用健康的方法进行减肥。最好的方法是多注意适当的运动,注意清淡饮食。三餐定时定量,避免吃零食喝饮料。节食减肥对身体是有一定危害的。
病情分析:
您好,要适当的控制饮食,多活动多锻炼,这样才能达到减肥的目的,单纯的一味的不吃东西的话是不健康的。
指导意见:
单纯的不吃东西的话,这样身体免疫力会降低的,不但起不到减肥的作用,而且还会降低身体的免疫力,容易感染其他疾病。
以上是对“节食减肥嘴角裂开舌头起泡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,针对你所说的这种情况,考虑出现了口角炎,主要是缺乏维生素b2,烟酸、感染等因素引起的,饮食均衡,适当多吃含核黄素丰富、含锌量高的食物,必要时给予维生素B2、口服复合维生素B族等治疗
指导意见:
口服和肌注核黄素进行补充,多食富含维生素的食物,多吃水果蔬菜。忌烟酒及辛辣食物。
您的这种情况也许是由于上火的原因所导致的预期是应该没有什么关系的,应该去医院做一个检查,需要做化验检查,确诊是不是由于病毒感染上火有关系,平时要注意多增加优质蛋白食物。
病情分析:
你好,很乐意为你解决问题。通过你的描述减肥不是过度节食,至少要保证每日的营养及体能消耗,否则对身体不利。
指导意见:
给你的建议是,要采用合理的科学减肥方法,每日吃正餐,早餐和中餐吃7到8分饱,晚餐以水果或酸奶代替,适当饮水,饮食以清淡少油腻,低脂肪,低胆固醇的食物为主,少吃零食和甜食,关键是加强锻炼,要循序渐进,每日至少在一小时以上,要持之以恒,会达到减肥的效果。
病情分析:
你好,你现在进行节食减肥,今天一天都没有吃饭,只是吃了桂圆,现嘴角裂开,舌头长泡,这种情况考虑饮食不足,体内缺水,上火等引起。
指导意见:
建议你停止节食,减肥是一个长期的过程,平时注意饮食控制与体育锻炼,避免进食油腻高脂肪食物,多运动,每天坚持运动一个小时左右,管住嘴迈开腿减轻体重,现在恢复正常饮食,多喝水,症状会慢慢好转。
以上是对“节食减肥嘴角裂开舌头起泡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,嘴角可以涂抹红霉素软膏,这几天需要吃半流质饮食,避免口腔水泡破裂,食物吃温的别吃太热的,节食减肥也是要吃少量主食的,加适量蔬菜水果,再加适量运动
指导意见:
现在我们都是主张运动加适量节食来减肥的,每天肉蛋奶鱼蔬菜水果是不能少的,主食少量就可以了。还需要制订一个减肥计划,督促自己坚持下去。
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