腰部韧带拉伤，躺了一个月后又青了
女 | 22岁 2019-11-14 22:21:24
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健康咨询描述： 拉伤的是右边的腰，在尾巴骨右边5公分，屁股上的那块骨头那里。之前因为一个体育测试，拉伤了之后又跑，跑了好多次，三个月反反复复就没好。后来这躺了一个月，感觉好不了了，刚不疼了结果又青了，也没碰到它，不知道是不是天天躺着压到了。需要活动吗？不太敢动，动一会儿就疼，天天拿热水袋捂着呢，之前也贴了膏药。 现在青了是什么原因哇？要怎么做呢？
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