气血不足，四肢寒冷，掉头发，怎样调理

      对于你上面所说的这些症状，最好去医院先做一个一般的体检，查一下血常规，尿常规肝功能，如果这些项目都没有什么问题的话，可以找一位资深的老中医，使用中药进行调理治疗一段时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你介绍的这种情况来看，应该就是体内气血不足，肾虚，体内缺乏维生素和微量元素引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议你最好坚持服用一段时间的补气养血的药物，如气血和胶囊，也可以吃中药来调理一段时间平，以后一定要多吃有营养的东西，尤其是多吃点红枣，桂圆，动物的肝脏等。

      病情分析：
      你好，四肢怕冷。皮肤暗淡。中医常见的是阳虚，气血虚弱。可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律。注意休息，不要劳累。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      
      以上是对“气血不足，四肢寒冷，掉头发，怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！