气血不足，掉头发睡眠不好

      病情分析：
      你好，看你肤色不太好，并且睡眠方面也不太好，在看还有其他一些症状，这种情况下也是考虑因为有气血不足的原因引起，和你体质方面有关系
      指导意见：
      那通常像你身体上的这些症状，最好是要看看中医，这时也可先通过中医的辨症来进行对症调理看看也好，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，多运动锻炼身体会好些的
      以上是对“气血不足，掉头发睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，最近一年出现掉头发，睡觉不好，精神萎靡，身体处于亚健康状态，考虑是贫血或者气血不足引起的，神经衰弱症状。
      指导意见：
      建议这种情况，最好化验一下血常规，查看是否有贫血，如果有贫血情况，需要服用抗贫血药物加以矫正，并服用补气养血的中成药进行调治。比如养血安神片，养血生发胶囊，安神补脑液，这几种药物可以，不弃亦学，养血生发，改善脱发，帮助提高睡眠质量，是身体得到良好的休息，从整体上改观身体的状态。另外饮食上要多增加营养

      病情分析：
      你说的这种情况临床上很常见这是因为你精神压力太大，思虑过度引起的。治疗上。
      指导意见：
      建议你，精神放松情绪稳定心态平衡，自我减压。顺其自然。过一段时间就可以了。吃药作用不大

      病情分析：
      你好，你最近掉头发特别严重，睡眠不好，皮肤暗沉，每天昏昏沉沉感觉像睡不醒，我觉得是你神经衰弱气血不足引起的症状。
      指导意见：
      建议你平时多吃黑色食物，比如黑豆，黑芝麻，黑米等，多喝水，别熬夜，适当运动，吃养血生发胶囊加首乌片加谷维素治疗。