上班天天坐在电脑面前小腿无力

      你好,很高兴为你服务。小腿酸痛原因很多,建议先改掉长时间坐在电脑旁的习惯看下症状是否缓解。如果没缓解建议做腰CT看是否缺钙还是肾虚毛病，小腿酸痛也有可能是关节炎、腰椎间盘突出、静脉曲张等症状引起的，建议你还是去医院进行详细的检查，找到病因对症治疗。

      你需要锻炼一下了、制订一下健身计划的方案并且长期坚持，养成良好的饮食习惯、早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少，多吃蔬菜水果、清淡饮食避免发胖，提高自己的气质很重要

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，因长期从事电脑工作，感觉下肢无力。
      指导意见：
      建议：根据你的情况来看，考虑可能是因长久坐着工作，锻炼机会少而导致下肢无力，平时多饮水，注意饮食，有空尽量运动运动。你也可以去医院检查一下。
      以上是对“上班天天坐在电脑面前小腿无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的症状是许多现在上班族都面临的情况，建议您在工作之余，抽出时间，多做些有氧运动，例如游泳，慢跑，散步等。
      指导意见：
      饮食上，多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，适当摄入一些含优质蛋白质的食物，例如牛奶，牛肉，鸡蛋等。

      病情分析：
      问题分析：你好，如果没有其他的异常表现，考虑您的情况应该是存在脾胃虚弱的问题引起的。
      指导意见：
      建议您，坐一小时可以站起来活动一下，平时要多煅炼，控制饮食量，可以服用中成药健脾丸，补脾益肠丸，四神丸等。

      病情分析：
      你好，久坐电脑旁，体重增加，经常感觉小腿无力，首先要排除是否存在腰椎间盘突出的情况，建议正规医院脊柱外科就诊
      指导意见：
      电脑旁坐久了容易对颈椎和腰椎造成伤害，如果症状持续存在的话，建议到正规医院做个微量元素检测和腰椎间盘的检查，明确诊断后再对症对因治疗，工作之余避免久坐久站，适当运动，合理饮食，避免熬夜