有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 每天晚上睡到2点左右就就会醒,然后闭着眼睛睡不着

每天晚上睡到2点左右就就会醒,然后闭着眼睛睡不着

男 | 30岁 2019-11-17 05:51:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡到2点左右就就会醒,然后闭着眼睛睡不着,

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王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2019-11-17 05:54:31 我要投诉

      你这种情况属于是失眠,首先需要寻找一下原因,比如压力太大,有什么心事,情绪有问题等,可以睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶,必要时可以在医生指导下给予改善睡眠的药物治疗。比如阿普唑仑或佐匹克隆等,可以去神经内科就诊。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2019-11-17 06:11:42 我要投诉

      这个睡眠质量不好的话,也有可能是神经衰弱,或者是焦虑症的早期,白天要积极锻炼身体,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,可以在固定的时间睡觉的,可以和安神补脑液,如果有焦虑症可以吃代立新的药物,学会情绪疏导
      

韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友:71213
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2019-11-17 06:20:20 我要投诉

      你好,不知每天晚上几点入睡?你这种易醒的症状属于睡眠质量问题。建议晚上11点入睡。睡前不要考虑太多问题,也可以喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚,都有助于提高睡眠质量和促使睡眠。
      
      以上是对“每天晚上睡到2点左右就就会醒,然后闭着眼睛睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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