健康咨询描述: 就是每天吃撑了,还想吃,吃了很多零食,长了20斤脸都大了一圈我问一下还可以恢复体重吗?尤其是脸需要多长时间?大概
病情分析:
你好,很乐意帮你解决问题。根据你的描述,近期饮食暴增,体重增加,脸相对长胖,可能与代谢性疾病有关,如果是单纯性的肥胖,通过控制饮食可以慢慢恢复到原来。
指导意见:
给你的建议是,首先要排除疾病,去医院做甲功系列和空腹血糖,如果正常。再考虑减肥,减肥的关键是管住嘴,迈开腿。要改变不良的生活习惯,不能暴饮暴食,以清淡低脂肪少油腻的食物为主,不吃零食和甜食,保持大便的通畅,关键是加强运动,至少两小时,要坚持。
就是大概需要多长时间?以前的腹肌也没了
近期遇到什么事了?要暴饮暴食
就是非常想吃东西
先去医院查空腹血糖和甲功系列,如果正常,开始饮食控制,每日加强锻炼,会恢复的,具体多长时间,不能确定,因个人差异,至少也一个月。但是不能过度节食。
你好,很高兴为你服务。暴饮暴食不好,必须改掉此毛病否则容易导致胰腺炎。至于脸大建议可以到专业的医学美容科去就诊,针对你的脸型及体质进行专业化治疗。祝亲瘦脸成功!
病情分析:
你好,很高兴为你解答你习惯暴饮暴食吃零食吃到撑了14天长了20斤想恢复原来的体重。
指导意见:
建议你不要暴饮暴食,规律饮食,规律作息,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃蔬菜和水果不吃零食,不吃油炸食品不喝饮料,每天坚持运动一下一小时,坚持下来就会体重下降的。
以上是对“就是吃零食,暴饮暴食,吃到撑的那种大概有14天左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情况下脸是和身体一起长胖的,不是单纯的脸在长胖,所以在减肥的时候也是全身一起减。
指导意见:
一定要控制住饮食,尤其是暴饮暴食,它不但容易引起身体肥胖,还会引起秘肠道功能的损伤。平时多运动,把体重控制在标准范围内。只要你的体重恢复,以后脸也会瘦下来的。
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