清宫多久可以运动减肥

      从你描述中知道：如果想要运动减肥最好是在流产后一个月，来一次月经之后再进行锻炼减肥，通常生殖器官恢复至少要一个月，否则容易引起月经不调的。人流术后注意休息避免劳累同时注意保暖增强营养物以增强体质
      

      病情分析：
      你好，孕酮低与胎停是有一定关系的，但是胎停引起的因素不止孕酮低。
      指导意见：
      清宫术后至少要休息半个月，如果能休息一个月，对身体的恢复会更好一些，所以建议如果想运动减肥的话，应在一个月以后。
      
      以上是对“清宫多久可以运动减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的描述，目前你很有必要去正规的医院进行系统的检查，明确你的健康情况及引起胎停的原因，以便于更好的调理你的生活。
      指导意见：
      如果你打算要孩子，绝对不支持你进行减肥，要注意劳逸结合，平时做到营养均衡多样化，积极的进行体育锻炼，对你的健康有帮助，也有助于你的体型维持，建议一个月后进行运动。
      

      病情分析：
      一般清宫以后，要休息3~4周，短时间内不要剧烈运动，因为子宫内膜修复需要一定的时间。11周多胎停的，这个是有很多原因的，当然也包括孕酮低。
      指导意见：
      11周多胎停的，这个有很多原因，其中孕酮低，是容易造成流产的，如果孕酮低，可以在妇产科大夫的指导下，补充孕酮。
      

      病情分析：
      清宫后的女性需要休息一个月才能恢复，清宫术后一般2～3小时就可以正常行走了，并且适当的运动有利于恶露的排出，但减肥运动最好等一个月后再做。
      指导意见：
      胚胎停止发育与孕酮低，这两者哪个是因，哪个是果，这个目前不好确定。通过大量临床案例发现，有相当一部分的怀孕会发生自然流产，也就是常说的“胎停”，其中占最多的原因就是由于胚胎染色体发育异常导致的，并不一定是因为孕酮低导致的。所以，出现这种情况还是到医院检查，明确病因才能及时预防。