紧张激动就会恶心怎么办

男 | 20岁 2019-11-17 11:50:21 2人回复来自未知

健康咨询描述：三个月了，一直恶心，刚开始以为是咽喉炎，但是现在胃镜也做了，大夫也看了，说胃和咽喉都没病，现在就是紧张和焦虑就会恶心，应该用什么办法才能好。

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你好，你这种情况是心理作用，平时要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力，要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力。平时要多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，增强抵抗力。

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