其他类似问题
医生回复区
2019-11-18 07:45:22 我要投诉
从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝酸胺，会导致一些食道、肝的疾病。
2019-11-18 07:48
ask90846603ro
追问
那我再在里面加上大量的即食燕麦和果干可以吗，就是这边是学校，100摄氏度的水不方便，谢谢阿姨了
2019-11-18 07:48医生回答：
最好再加点碳水化合物
2019-11-18 07:51
ask90846603ro
追问
有燕麦和糙米，不过都是即食的，可以吗，
2019-11-18 07:52医生回答：
最好不要长期，可以去学校食堂吃早餐
2019-11-18 07:58
ask90846603ro
追问
那我就一周去两次吧，学校里的油太大，油烟也大，谢谢阿姨了
2019-11-18 10:13医生回答：
多吃一些水果
2019-11-18 07:45:38 我要投诉
藕粉没有糊话是可以吃的，只是会影响口感。建议平时早餐尽量以高蛋白维生素丰富易消化的食物为主，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，规律进食，避免暴饮暴食。
2019-11-18 07:48
ask90846603ro
追问
那我再在里面加上大量的即食燕麦和果干可以吗，就是这边是学校，100摄氏度的水不方便，谢谢哥哥了
2019-11-18 08:26:58 我要投诉
病情分析：
您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，早餐藕粉，水温不够没有糊化，应该放微波炉加下温。
指导意见：
可能是水温不够，所以没糊化。可以吃但没有那么有口味。吃藕粉最好用温泡开后放煤气灶或微波炉加温至糊状，这样口感好又起到加温灭菌功效，尽量与杂粮同食。
以上是对“关于饮食的，我早餐吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
