电脑面前坐久了腰疼弯不下去

      你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      

      肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期弯腰负重低头伏案工作玩手机等情况，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
      

      你好，如果是长时间的坐在电脑面前，不经常活动腰部，那会腰肌疲劳的。可以理疗、中药烫疗，中药热敷，针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗起到疏筋活络的作用，一般有热量的治疗都管用。
      
      以上是对“电脑面前坐久了腰疼弯不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      导致弯腰弯不了有很明确的诱因，是由于长时间坐着导致的。腰肌劳损和腰椎间盘突出都可以出现这种情况，目前要卧床休息，睡平板床，腰部理疗热敷对症治疗，观察看看，如果不缓解去医院拍片检查。
      

      病情分析：
      这种情况属于腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能，劳累着凉姿势不对引起。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个CT检查一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是久坐引起的腰椎间盘突出，导致腰疼。建议去当地医院骨外科检查确诊，暂时对症治疗。
      指导意见：
      腰椎间盘突出需要卧床休息三周，睡硬板床。起床活动佩戴腰围子固定。可以腰部理疗热敷缓解疼痛不适症状。口服非甾体类药物止痛。避免久坐久站，腰椎间盘突出容易反复发作。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致的腰肌劳损引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，调理几次就可以康复。
      
      以上是对“电脑面前坐久了腰疼弯不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您由于长时间的坐着玩游戏，出现腰疼的症状的，应该是劳累所致的。
      指导意见：
      建议您一定要注意休息，最好是及时的去就诊拍个腰椎ct检查一下，排除腰椎问题的可能。