健康咨询描述: 22岁男,7月份手淫2次,8月份手淫3次,9月份手淫8次,10月份手淫10次,这个月手淫5次。会不会导致学习成绩下降,记忆力和智力有没有影响?从现在开始戒除手淫,身体多久可以恢复到正常人的状态?戒除手淫可以恢复记忆力吗?
你好,这个现象需要及时改变,否则影响身体健康,养成良好习惯,保证充足的睡眠时间,饮食清淡易消化食物,忌辛辣刺激性食物,尽量不要独处,努力学习科学技术知识,有利于恢复正常
从现在开始戒除,一个月能不能恢复呢
需要三个月左右才能恢复。
你好,可以恢复到正常人的,至少得半年以后,然后多注意户外运动,不要熬夜,保持健康的作息。你好,可以恢复到正常人的,至少得半年以后,然后多注意户外运动,不要熬夜,保持健康的作息。
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