减肥减不下去是因为缺乏维生素B吗

      从你描述中知道你减肥二十天体重不减，吃了维生素B族后减重比较明显，这种表现不一定是缺维生素B，你可去查一下维生素含量就知道是否缺？也许是减肥方法有缺陷。
      

      病情分析：
      你好，体内缺乏b族维生素并不影响减肥，减肥最简单有效方法就是调整饮食增加运动。
      指导意见：
      你好，减肥要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等，对减肥很有效的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是饮食不当，缺乏运动导致的肥胖。
      指导意见：
      建议你采取节食和运动相结合的健康减肥方式，多吃水果青菜及粗粮，这些都含有丰富的维生素，少吃油煎油炸食品及甜食，适当多运动，有助于减轻体重
      以上是对“减肥减不下去是因为缺乏维生素B吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，减肥药往往是通过抑制人体的正常生理功能达到减轻体重的目的，长期服用会引起一系列的副作用，跟维生素没关系。
      指导意见：
      指导意见：不建议通过减肥药减肥，虽然短期内可能使体重减轻，但是一旦停用很容易反弹，对于绝大多数人来说，最健康以及有效，并且不会反弹的减肥方式就是通过控制饮食和加强锻炼
      

      病情分析：
      维生素B是不能够减肥的，最好还是控制饮食加适量运动，维生素B是一种药物，主要还是可以缓解精神压力，消除疲劳并且能帮助食物消化。不能随便吃的
      指导意见：
      关于减肥我们还是主张调整饮食加适量运动减肥，减少摄入和增加消耗热量，科学的减肥，三餐保证营养均衡，充足，晚餐注意要以蔬菜水果为主，减少主食摄入。