连续三周失眠五点才睡

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，如果说感觉深陷失恋痛苦的状态，那么可能我们的这种情绪就在短时间内爆发出来，可能也是一个能量的消散的过程。
      指导意见：
      我们现在这种状态感觉比较烦躁，然后胡思乱想，也是失恋的一种情绪在我们体内发酵的过程。问自己我们难受的是什么，我们会有什么样需求没有得到满足，看看如何去做什么，我们可以满足我们自己的需求，帮助我们调整。

      病情分析：
      作为一个成年的男性，在处理这种相互的感情问题的时候，因为随着相互了解和深入的在一起生活和磨合，以后可能会出现一些分手的现象
      指导意见：
      看的出来，你也是一个认真负责的男人，在相处的过程当中，对于你的经历的付出也是存在的，就会产生这种牵绊在里面，这属于一个人分离以后正常的一些交流的反应，在里面慢慢的通过这种放松的方式就会好起来
      

      病情分析：
      因为自己的性格以及家庭生长环境的因素，对一些受到外来刺激而出现的一些情绪状态会保持一种特别冷静的情况。
      指导意见：
      虽然你在情绪上没有波动特别大，但是你仍然表现出来一种失眠容易胡思乱想的情况。这也是受刺激，或者是因精神压力大而出现的一种植物神经功能紊乱的情况。你可以先不用咨询心理，又说先吃一些保健品，比方说褪黑激素，谷维素和维生素比一改善试试。如果是效果不好再找心理咨询师。
      
      以上是对“连续三周失眠五点才睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好跟女朋友分手，伤心这总是难免的。躺在床上胡思乱想，想这种事儿想那种事儿，想电影小说之类。由于心情比较烦躁连续三周，直至凌晨5点才能睡着，这种情况就是出现了失眠现象。
      指导意见：
      出现这种情况的原因有三种，第1种是身体方面的原因，第2种是心理方面的原因，第3种是社会方面的原因。失眠这种情况可以去医院，失眠可看一下医生。心理方面的原因可以加强心理疏导，从根本上改变自己的认知模式，思维模式，情绪模式和行为模式。其实是是你女朋友失去了一个爱她的人，而你却失去了一个不爱你的人。一个不爱你的人离你而去，并非是坏事儿。