感觉自己有抑郁症来问问

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，想哭，悲观失望，对任何事都没有兴趣，失眠食欲不振等症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况考虑你是轻度抑郁症，轻度抑郁症可以通过自我调节就能缓解症状，平时多锻炼身体，不要自己一个人长时间待在家里，那样不利于治疗。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己情况，自己表面上跟别人交流嘻嘻哈哈的，其实感觉活着没有什么意思，可能是自己负面情绪太多，情绪低落引发抑郁症倾向，
      指导意见：
      应该到正规医疗机构心理科进行检查确诊首先应该把自己心里面压力倾诉出来，多学习正能量知识，学会自我调整自己心态，自我进行减压释放自己内心不适情绪确诊后配合专家的指导和治疗。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，有时候，心情不好是因为有些问题困惑着，想不通，或者没真正想明白。给自己一点时间，一个人的空间，慢慢去理清自己的思路和想法，真正把问题想明白之后，心情也会有改变。
      指导意见：
      一个人出去走走。如果你不想只是安静地待着，那么你可以选择外出走走，一个人到处走走，去感受一下大自然，或者在大街小巷中漫步，去感受生活中不同的人与事、不同的感受和情绪，一般过段时间自己会好转。
      以上是对“感觉自己有抑郁症来问问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！