睡不着心跳的快失眠咋改
女 | 28岁 2019-11-20 00:33:10
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健康咨询描述： 每天晚上凌晨睡一下，5点就要起来跑步，睁着眼不睡好烦，头疼无力没精神，不咋吃东西胃难受晕倒过一两次，会猝死不
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医生回复区
2019-11-20 03:24:40 我要投诉
睡不着觉，心跳加快，目前考虑是有早期的焦虑症，还或者是神经抑郁的倾向，那么可以找专业的心理医生沟通，要学会自我疏导情绪，可以，白天不睡觉，白天锻炼身体，晚上睡觉之前热水泡脚，可以和安神补脑液和那个，黛力新
2019-11-20 01:16:36 我要投诉
病情分析：
通过你的描述情况，头疼、疲乏无力，食欲不振，失眠，心跳加快，考虑是睡眠不足及神经衰弱引起的上述症状。
指导意见：
建议你口服安神补脑液，生脉饮，谷维素片，果胶铋胶囊，注意生活规律，按时休息，不要熬夜，加强营养，多吃营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激性食物。必要时去中医科口服中药调理效果不错的。
2019-11-20 11:59
ask92303992a9
追问
到了晚上只要有声音就醒了头疼吃了药也没啥用
2019-11-20 13:07医生回答：
睡眠质量不好，口服安神补脑液加上生脉饮效果不错的
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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