有问必答网心理健康科 → 心情浮躁静不下心,妒忌心里

心情浮躁静不下心,妒忌心里

男 | 24岁 悬赏6个健康币 2019-10-02 23:32:57 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 自己业务做的不错,其他同事赶上了,有些妒忌心里,看到大街上的情侣也有妒忌心,心里想凭什么长的不咋样,女朋友那么漂亮,我自己遇到自己喜欢的女孩就变得敏感自卑!没有太多奋斗意识,想一夜暴富!我的自卑敏感可能和我的原生家庭有关,一个重组家庭,兄弟姐妹关系其实不错,二哥08年出车祸被截肢了,不论是我的家庭还是我二哥我心里多年来也有种被其他人看不起的感觉,这两年因为犯错也欠了债,家里帮还了大部分,但是名声受损了,之前压力也大,所幸亲朋好友都很关心我!我很想克服自卑敏感以及妒忌心里,想问问我这样的情况要不要抽空看看心

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-10-02 23:41:15 我要投诉

      病情分析:
      可能是性格因素,家庭环境的影响,自己犯错欠债名誉受损,好胜心强,看到别人比自己好,有妒忌心理。
      指导意见:
      希望你放松心情,改变人认知模式,凡事多向积极乐观的方面看,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,学习他们积极乐观的心态,以一颗平和的心态去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-10-02 23:49:13 我要投诉

      病情分析:
      你好对自己信心足,害怕失败不能正确看待失败什么都会引起你往不好的方面想,你觉得自己没我价值不被人关注,很多你家人的情况你看在眼里让你很压抑难受
      指导意见:
      同样的事不同人看到不同感受,你自己经历过看到别人引起的不适感,不管别人怎么看抱着自己的目标不松懈其实你做的好他们也嫉妒,人都是自私的提升自己能力和信心一切都会好起来的

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-10-02 23:49:20 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,24岁,男,您所述的情况考虑人际关系敏感、敌对、创伤后应激障碍、偏执、自我攻击和攻击别人等的可能。
      指导意见:
      建议您根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在上述情况,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态,多与人沟通交流,多培养自己的兴趣爱好,多参加自己喜欢的活动,生活作息规律,适度加强身体锻炼,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      以上是对“心情浮躁静不下心,妒忌心里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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