明天一到了晚上就是一直抽烟一直抽

      首先我觉得你应该是去看一下心理医生，主要还是说和您的这个心理压力太大，这一方面是有一定的影响，因为毕竟对于现在的这个年轻人来说，各方面压力都还是比较大的，所以说出现这种不能排解压力的时候也是正常现象的。
      

      从以上情况开始分析，主要表现为几个月以来一直感觉情绪低落，有过度吸烟酗酒的表现，个人分析需要考虑可能是抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。
      

      病情分析：
      受到什么挫折了，情绪这么低落，年轻人应该树立自信心，相信什么事情都会过去的。
      指导意见：
      首先要树立自信心，平时要积极的工作学习，不能消沉下去，你还年轻，什么事情都刚刚开始。
      以上是对“明天一到了晚上就是一直抽烟一直抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
      指导意见：
      每一个自卑的人都会有自负的一面，自身有强烈的自卑感只是两者失去了平衡。自卑多着都以不足及失落感为常见，找到自己长处的一面与之抗衡。当自卑的的时候多以第三视角看待自己或（事），理性的相以比较及补充，就不会再出现自卑这一心理症状了。