大小腿肌肉酸胀，有热感

      您描述的情况需要注意肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大，还需要排除椎间盘突出和下肢血管疾病，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可检查一下磁共振
      

      大腿的正前方是股四头肌，大腿的正后方是腘绳肌，由外侧的股二头肌和内侧的半腱肌、半膜肌组成。大腿的内侧面主要是内收肌群，外侧面主要是髂胫束。大腿肌肉酸痛最常见的是大腿前面的股四头肌和大腿后面腘绳肌的酸痛。由于我们大腿的运动主要是前后方向的运动，主要影响前后两块大的肌肉。酸痛主要有两方面的原因：
      1、长期一个姿势，久坐导致臀大肌无力，会使股四头肌和腘绳肌的肌力持续处于一个紧张的状态，导致这两块肌肉的酸痛。
      2、大腿肌肉酸痛常见于运动过程中外力的损伤、拉伤。大腿内侧的内收肌群在骑马的过程中也会损伤到，从而引起酸困、疼痛。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄引起压迫下肢神经引起的症状。
      指导意见：
      建议你去医院脊柱外科就诊比较好，要做腰椎的核磁共振看看，平时要少活动注意休息多睡硬板床。
      
      以上是对“大小腿肌肉酸胀，有热感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的病情描述来看，像你这种情况，应该挂外科号进行诊治。
      指导意见：
      建议你在日常生活中适当补充维生素和钙剂，增加营养物质。多吃新鲜蔬菜和水果。少吃辛辣食物和刺激性食物。提高机体免疫力。减少活动，注意休息啊。