不能长时间弯腰，就有点酸痛，中间脊椎也痛

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议最好去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断。可以通过热敷、按摩、理疗进行对症治疗，平时要避免久站久坐，弯腰睡硬板床，活动的时候要佩戴腰围进行保护。
      

      不能长时间弯腰就是有一点酸痛，这一年之内可能是帮家人下地弯腰蹲着干活，这种情况我建议你增强营养锻炼身体，避免辛辣食物，避免饮酒，可以用点儿活血止痛膏。看看怎么样？
      

      病情分析：
      你好，对于经常弯腰的人来说，一般考虑腰肌劳损或者是腰椎间盘膨出的可能性比较大。
      指导意见：
      建议去医院查个腰椎片子看看，如果排除腰椎间盘膨出的话就考虑腰肌劳损，这种情况需要注意休息，做针灸推拿理疗按摩等，同时外用中药消炎通气治疗。
      
      以上是对“不能长时间弯腰，就有点酸痛，中间脊椎也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询长时间弯腰出现腰部疼痛不适症状明显活动受限，具体情况不清楚。
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况有可能是腰肌劳损，但是不排除脊柱问题，建议检查腰椎正侧位片看看