长时间弯腰，腰部逐渐出现酸痛感
健康咨询描述： 前几天，由于加班上了11个小时的班，由于工作原因，要经常性弯腰，然后把在还有两三个小时的时候，逐渐出现酸痛感，到下班时腰部比较难受，酸痛感比较强烈，直至现在都有，然后现在把坐着也会感觉腰部比较累，有点酸痛感，但是以前也有过长时间加班，但是都没有这种情况，所以想问一下，是什么情况，是身体哪里出现在问题了吗？还是怎么样，应该怎么治疗
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医生回复区
通过你的详细描述考虑腰肌劳损的可能性较大，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，可以配合按摩推拿正骨治疗，口服舒筋活血药物，效果不错。
这几天我上班时久了后腰部后面有酸痛感，腰部两边感觉就是有点累的样子，今天上班可能比较难受，然后下班回来坐的时候，感觉腰部后面有那种很累的感觉，就像是做了很久的仰卧起坐一样那种感觉
建议休息一段时间啊。
好的，医生
不客气，有事再咨询。
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，建议休息。注意保温，避免受凉，避免吹空调电扇，口服活血止疼药物，吃尼美舒利分散片，口服腰痛宁胶囊，观察一段时间看看再说。
由于才出现不到一个星期所以没有片子，这几天我上班时久了后腰部后面有酸痛感，腰部两边感觉就是有点累的样子，今天上班可能比较难受，然后下班回来坐的时候，感觉腰部后面有那种很累的感觉，就像是做了很久的仰卧起坐一样那种感觉
外敷活血止痛膏药看看再说
好的，我试试看
祝早日康复
病情分析：
你好，这种情况一般是腰肌劳损或者腰椎病变，比如椎间盘突出的可能性比较大，建议你最好去医院检查一下。
指导意见：
建议，建议你挂神经外科或者骨科门诊最好去大一点的医院三甲医院做腰椎核磁共震看一下排出，腰肌劳损或者腰椎病变的可能性。
以上是对“长时间弯腰，腰部逐渐出现酸痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这几天我上班时久了后腰部后面有酸痛感，腰部两边感觉就是有点累的样子，今天上班可能比较难受，然后下班回来坐的时候，感觉腰部后面有那种很累的感觉，就像是做了很久的仰卧起坐一样那种感觉，以前从来没有过这种情况
这种情况腰肌劳损的可能性比较大，不过需要排除腰椎病变比如腰椎间盘突出，腰椎退行性疾病等问题。如果检查没有问题，可以口服药物，做做针灸理疗推拿按摩，效果还是比较明显的
检查的话一般是拍片吗？
做腰椎核磁共振，这一个对腰椎以及周围软组织肌肉的显示是比较清楚的，也是比较有优势的，检查效果最好。
病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？
指导意见：
考虑有可能是受凉或劳累引起的腰肌纤维织炎，建议搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶，吃点布洛芬或依托考昔
这几天我上班时久了后腰部后面有酸痛感，腰部两边感觉就是有点累的样子，今天上班可能比较难受，然后下班回来坐的时候，感觉腰部后面有那种很累的感觉，就像是做了很久的仰卧起坐一样那种感觉
您按我说的治疗治疗应该效果不错，另外可以在床上练习5点支撑法或小燕飞，从网上搜搜动作要领，对恢复有帮助呢。
这几天确实有点着凉了，好的，我试试看
祝您早日康复，希望我的意见您能够采纳
热敷是用毛巾热敷吗？敷多长时间呢？
对，热毛巾敷一次，敷15~20分钟，一天敷两次。
用不用敷着毛巾做那个什么支持法
这是两种方法
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