其他类似问题
医生回复区
2019-11-20 22:42:56 我要投诉
目前晚上睡眠不好，并且爱做梦，这种情况建议你吃点琥珀安神丸，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外还要适当当的补钙，白天要适当的户外运动，而且要放松心情，不要压力过大，这种症状会逐渐缓解的
2019-11-20 22:50
ask902052591g
追问
我是建筑工人，本是做体力活的
2019-11-20 22:50医生回答：
哦，那这种情况一定要多补钙体力活的话通常是缺钙引起的
2019-11-20 22:53
ask902052591g
追问
应吃什么钙片最合适
2019-11-21 06:23医生回答：
可以买vd碳酸钙
2019-11-20 22:46:55 我要投诉
这个情况，如果是睡眠质量不好的话，这个可以直接用二神补脑的药物进行改善，也可以到中医科看中医开中药调理，这个症状应该就能慢慢恢复，不用担心。要是注意观察，定期复查就可以。
2019-11-20 22:46:02 我要投诉
目前你这个年龄首先第一要考虑是不是因为平时睡眠质量不好导致，其次，我的建议是可以应用一些镇静类的药物，况且平时需要多参加户外活动和体育锻炼，当你有了体力消耗以后，你这个睡眠质量就增加了。
2019-11-20 22:47
ask902052591g
追问
我本就是做体力活的人
2019-11-20 22:49医生回答：
假如你经常有体力活动还是休息不好的话，会导致您的身体出现一种疲乏的状态，整个人也容易疲劳，应用一些镇静的药物吧。
2019-11-20 22:52
ask902052591g
追问
应该用是么镇静药物？
2019-11-20 22:53医生回答：
到医院开具镇静的药物就行，比如说安定之类。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
