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最近心态不平，经常不开心

男 | 17岁 2019-11-20 23:11:37 1人回复来自

健康咨询描述：同学老是说不会做不知道这道题（懂装不懂），或者有些东西我借他东西他不想找，我之前也跟他说过了，也就前几天好一点，现在又故态复萌了。我明明对他挺好，给他水、糖果，有问必答，找东西也会找给他。我心里很不平，每次我问他问题，他说不知道，我不管他是真假不知，我都会不开心，然后开始想他的坏处，或者老师讲起情商之类的我也会联想到，然后越想越不开心，很烦躁，之前跟前同桌也是这样，无法抑制，持续焦躁不开心。怎么解决

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:09:15 我要投诉

你这种情况首先需要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，根据症状和程度来对症治疗，最好是做心理疏导治疗。如果程度比较重，对你的学习生活等有影响，需要吃一定的，有药物来治疗的，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，遇到问题要换个角度去考虑，学会冷静理性的去处理。你对别人好不代表一定要求，别人就对你好。如果你认为他各方面都不是你喜欢的人，你可以不和他交往，学会接纳，

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