半夜腿抽筋，抽的很疼，女60

      根据你这个年龄腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      

      您好！您的情况可能是缺钙引起的，身体受凉等其他因素也可能引起肢体抽搐。建议进行电解质、骨密度检查。下肢抽搐的时候，可以进行拉伸缓解症状，比如小腿抽筋，可以把脚尖往前翘。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，半夜腿抽筋，抽的很疼，不知道是什么原因，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，情况已了解，考虑与体质寒凉有关。建议注意保暖，特别是晚上休息前，坚持用温水泡脚，每天适量活动，促进血液循环，可吃点儿辛温的东西，如葱姜蒜等，如果检查血钙低，再服用钙剂，希望能帮到你。
      
      以上是对“半夜腿抽筋，抽的很疼，女60”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腿抽筋主要表现为在小腿和脚趾的肌肉痉挛，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟不等。
      指导意见：
      腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩，原因大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压等引起的。可以进行适当的补钙，局部热敷改善血液循环。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，半夜腿抽筋儿，请问你这种症状持续了多长时间？是因为上了年纪，缺钙引起的肌肉抽搐
      指导意见：
      建议你清淡饮食，饮食结构搭配合理，营养均衡，多吃一些高钙食物，比如牛奶，骨汤，海鲜等口服钙尔奇和维生素D。