无缘无故感到迷茫焦虑

      病情分析：
      你好，你是正值青春期，偶尔出现迷茫或困惑都是很正常的事，原因青春期是身体发育的一个特殊快速成熟期，体格发育与心理发育都是始料未及的突然的或慢慢的变化着
      指导意见：
      建议你，多和爸爸妈妈亲人交流，把你的情况和她们讲，取得他们的理解帮助，如增加营养符合身体的快速发展需要，晚上焦虑不安，爸爸妈妈也可以陪陪，随着年龄的增长，慢慢的就好了
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己突然感觉很迷茫，不知所措，有时候感觉紧张心悸，考虑是属于焦虑症的情绪，
      指导意见：
      应该到最近医院精神科进一步进行检查确诊，把自己心里面压力发泄出来，多户外参加集体性活动，多选择自己喜欢事情做分散注意力，确诊后积极配合心理专家的指导和治疗，
      
      以上是对“无缘无故感到迷茫焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况青春期是很容易出现情绪的波动同时受环境因素影响而出现有敏感抵抗，甚至遇到事件缺乏安全感，出现有大脑皮层的紧张，但也不排除有窦性心律不齐或心肌缺血而引起的基础性病变。
      指导意见：
      先要规律作息和适当休息来放松，进行心电图检查排除窦性心律不齐的。同时要结合青春期敏感和抵抗的心理，甚至有无遇到事件缺乏安全感和社交能力不足，要主动结交正能量的群体来提高自信心，必要时结合出现的周期进行专项的心理疏导。