睡眠时间挺长，但很容易劳累困倦

      高三学习紧张，考虑你还是累了。或者是情绪过于紧张，引起了大脑缺血缺氧，这种情况下很容易出现困倦，有条件的话可以买一个小型的制氧机，每晚吸半小时左右，改善大脑供血。
      

      你好，根据你的描述，年龄16岁，如果经常犯困。休息过之后还瞌睡，这种情况有可能是学习方法不对，没有足够的学习兴趣引起的。也可以服用一些安神补脑液。必要时到医院就诊咨询一下。
      
      以上是对“睡眠时间挺长，但很容易劳累困倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在是一名高三的学生，学习任务重，学习比较辛苦，所以就容易疲倦，容易犯困。你刚休息好之后有精神，但是你描述一段时间又会发生瞌睡，这是正常的现象，因为你是处在高度紧张状态，肌肉也会劳累，所以要规律休息、营养均衡。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况可能在高中生中是一种非常普遍的现象，目前学业繁重，大多数的孩子都存在睡眠不足的情况。
      指导意见：
      所以不要有太大的心理压力，这种情况应该不属于一种病理现象，只是缺少睡眠休息不充分而导致的。
      

      病情分析：
      平时除了感觉劳累容易犯困外还有其他症状吗？有没有怕冷？情绪淡漠？乏力？便秘？
      指导意见：
      如果是学习压力大，劳累引起的话可以休息休息，如果排除这些问题，建议到医院抽血化验检查
      以上是对“睡眠时间挺长，但很容易劳累困倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！