有问必答网心理健康科 → 心里有石头压着好痛苦,感觉活着没用。

心里有石头压着好痛苦,感觉活着没用。

女 | 17岁 2019-11-22 10:51:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天我的心情都会莫名的变坏,一件事我会想好久想不通,感觉自己做什么都不好,感觉自己活着没有用,别人说一句我就会想好久,有时候感觉生不如死,烦的厉害。

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-11-22 11:26:10 我要投诉

      病情分析:
      作为一个17岁的女孩子,这时候出现一些情绪波动异常也是正常,可以理解的一件事情发生了,一些情绪上的困扰要引起自己和家人的注意
      指导意见:
      这时候我们更多的要做好沟通交流,与家人朋友分享疏散这种情绪反应,这样是最好的一个选择,长时间在这种负面的情绪反应也考虑是否有抑郁症的情绪,需要进一步的鉴定和完善一些量表的检测
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2019-11-22 11:34:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,分析你的描述,考虑你患有抑郁障碍的表现,如心情莫名的不好,自卑,无用感,不如死了好的想法,心情烦躁等都是抑郁的表现
      指导意见:
      你好,分析你的描述,考虑你患有抑郁障碍的表现,如心情莫名的不好,自卑,无用感,不如死了好的想法,心情烦躁等都是抑郁的表现。建议你去看精神科医生做系统的询诊、测评、检查,对疾病做到早发现、早诊断、早治疗,同时也可适当增加运动量,运动有助于多巴胺的分泌,帮助你恢精力,望及早就医,祝身心安康

2019-11-22 11:47 ask9253203547 追问

我跟她们沟通她们都以为我有病,医生你说人活着怎么那么痛苦。

2019-11-22 11:53医生回答:

你好,不要太刻意的想别人的评价,多与人沟通是好习惯。活的累和不累都在自己怎么看

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-11-22 11:41:04 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的情绪低落,对任何事情都失去兴趣,这些表现都是抑郁症的表现,必须进行调节,长期下去会对你的生活造成影响的。
      指导意见:
      这种情况建议你应该先进行自身的调节,每天进行适量的运动,多与家人朋友沟通,逐渐培养自己的兴趣,用积极向上的心态去面对生活,出现情绪低落时可以听听音乐,转移一下注意力,慢慢调节,一定会有改变。
      
      以上是对“心里有石头压着好痛苦,感觉活着没用。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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