增重方法怎么增重，本人高170，体重55公斤，是不

      首先请问一下，你自己生活是否有规律，是否熬夜劳累，或情绪不好。你锻炼多吗？另外，如果你饮食是非常正常的，那么建议适当锻炼，增加蛋白质维生素饮食，如牛奶，鸡蛋，牛肉，鱼类，豆腐，蔬菜水果等。不过记得查一下甲状腺功能哦。
      

      病情分析：
      您好，根据您的上述描述，身高170体重55体质指数偏低属于偏瘦体型，营养要均衡，注意饮食。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼增强体质，平时注意饮食可以适当的多吃含蛋白质的食物，增加营养。