脚扭伤了，肿的很大很难受

      你好，脚部扭伤以后如果做了检查没有骨折的情况，目前48小时以内，可以做冰敷，然后喷云南白药气雾剂。超过48小时以后使用热敷，涂抹红花油或者活络油。但是要把脚抬高
      

      你好、很高兴为你服务，你的症状考虑是软组织损伤或者是骨头损伤引起的症状，应该去医院检查看看，拍个片子，只要骨头没事，可以采取理疗，按摩，热敷来缓解症状，注意尽量卧床休息，以免留下后遗症，祝你早日康复，健康快乐每一天。
      
      以上是对“脚扭伤了，肿的很大很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您说的情况，脚扭伤了，现在肿胀疼痛，去医院拍了片骨头没事，初步考虑是有软组织的损伤
      指导意见：
      建议您可以24小时内做冷敷，24小时后做热敷，可以外用云南白药气雾剂，吃消炎止痛药，双氯芬酸钠缓释胶囊，最近注意休息，避免剧烈活动，晚上睡觉时抬高双下肢
      

      你好，现在受伤多长时间了，走路活动可以吗？现在考虑外伤引起组织肿胀，血液循环不好引起的肿胀，建议喷云南白药喷剂，口服云南白药胶囊，天天热水泡泡脚吧。