天冷之后，手脚冰凉不容易捂热，代谢很慢小肚子明显

      天冷之后手脚冰冷，可以每天晚上用温水泡脚数分钟。同时在饮食上也可以吃山药栗子粥或是猪肚莲藕汤，红枣百合粥，山药粥，太子参百合粥等进行调理。
      

      病情分析：
      考虑是脾肾阳虚，阳虚怕冷，所以平时手脚发凉，天冷加重。体重增加不能说明代谢慢。
      指导意见：
      建议吃点桂附地黄丸或金匮肾气丸，温阳补肾。或者喝点汤药，疏通经络。经络通畅，气血旺盛，手脚自然就不凉了。
      
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