17周岁的能吃褪黑素吗

      褪黑素是松果体分泌的光信号激素，在调节动物的昼夜节律和季节节律以及机体“睡眠－觉醒”节律方面发挥着重要作用。但是这个东西是激素类的物质，不适合未成年人。而且这么年轻，最好是通过生活调理来改善，不建议药物治疗失眠。
      

      病情分析：
      病情分析：褪黑素比较适合中老年人失眠多梦，能够催眠改善睡眠质量，未成人吃影响生长发育，可吃酸枣仁颗粒、安神补脑液治疗，必要时口服佳乐定。
      指导意见：
      放松心情，减少精神压力，每晚用温热水泡脚，喝杯热牛奶，有利于睡眠，不熬夜，多参加户外活动，减少用脑过度，可针灸治疗改善睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的描述，睡眠质量差享口服褪黑色素，建议这个年龄尽量不要吃，会抑制自身的分泌。
      指导意见：
      首先查找引起睡眠质量差的原因，不要过度为手机生活规律按时睡眠，可以口服骨危树调理植物神经功能紊乱，又有镇静催眠的作用，这个年龄睡眠质量差也是正常的的是青春躁动还没有完全消失的时候，不会持续时间过长。
      
      以上是对“17周岁的能吃褪黑素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，褪黑素是一种激素类物质，能够改善睡眠质量，影响生育功能，不适合未成年人使用。
      指导意见：
      平时养成规律的睡眠习惯，保持豁达的心胸，多到户外进行有氧运动锻炼，对于改善睡眠有很好的作用。